白癜风哪里治疗 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/心脏血管阻塞，导致心肌缺血，缺氧进而坏死。这就是心肌梗死，也就是我们常说的心梗！
心梗是很危险的，如果大面积心肌坏死，心脏就会停止工作。就像一辆汽车，引擎坏了，车也就废了。
心梗的常见症状包括胸闷，气紧，出汗，乏力，胸前不适，胃部难受，还可以牵涉颈部，下颌以及肩部。
男女症状不太一样。出冷汗，左臂不适在男性更为常见。
大约一半的猝死于冠心病的男人之前都没有任何症状。也就是说即便你没有任何症状，你仍然可能患有心脏病。
心梗，有5个高发时刻：
1、喝酒时
吃饭时喝点小酒是不少人的习惯，但酒精很容易引起大脑兴奋，使心率处于加快的状态，血压升高，诱使心律失常。
患有高血压、心脑血管疾病者，则会诱发冠状动脉痉挛，或者急性心肌梗死。
2、洗澡时
洗澡时全身血管扩张，会使皮肤和肌肉血流增加。
很多老人出现心脑血管疾病，都是因为长时间呆在缺氧密闭的环境下，容易引起大脑心脏缺血，从而导致心梗。
3、起床时
早晨起床时，人的状态从半休眠苏醒，呼吸心跳加快，血压升高，血流加速，很容易使已老化的心脑血管破裂，粘稠的血液容易形成血栓造成栓塞。
所以，身体从平躺到站立时，会出现心脑血管供血不足，而头晕的现象。
4、打呼时
睡觉打呼噜是一种具有潜在危险的高危性疾病。
在睡眠过程中，会反复出现呼吸暂停，使全身间歇性缺氧，增大心脏负荷，使血压波动，伴有低氧血症和心肌耗氧量增加情况，从而会导致夜间急性心肌缺血，严重会诱发心肌梗死。
5、上厕所时
不少中老年人大便往往不太通畅，当用力排便时，腹部内压会增大，血压迅速上升，心率也会相应加快，这都会增加心脏负荷，诱发心梗死亡。
冠心病患者以及中老年患者在如厕时切勿用力过猛，当大便不通畅时，可借助药物辅助。
心梗多是吃出来的，爱吃3种食物的人，尤其要当心
1、奶茶
奶茶里面含有非常多的奶精，而奶精里面有很多反式脂肪酸，反式脂肪酸对人的心脑血管产生的不良影响是巨大的，喝多了奶茶对人的身体健康没有任何好处。
反式脂肪酸主要产生于植物油的氢化过程，它能升高低密度脂蛋白胆固醇，同时降低高密度脂蛋白胆固醇。而低密度脂蛋白胆固醇正是引发血压升高、动脉硬化等心血管疾病的元凶。
2、动物内脏
生活中，很多人都喜欢吃动物的内脏，而像夫妻肺片、毛血旺、溜肥肠、卤煮、羊杂汤等，都是用动物内脏来烹饪的。
但是动物内脏口感虽好，却是高脂肪、高胆固醇食物，胆固醇含量是瘦肉的3～4倍。一旦摄入太多，就会导致血胆固醇含量骤增，血液黏稠度升高，造成心脑血管供血不足，易发生心梗。
所以，有心脑血管疾病的患者，对于这类食物还是要少吃。
3、加工肉类
加工肉类食物，一般都是经过风干、烟熏、腌制等处理，为了提升口感，延长保存时间而制作的，比如腊肠、培根、火腿等。
这类食物相比先吃先买的肉类，更加没影响，且含有更多盐分，会增加血管的伤害。
对于50岁人群，每天每多吃50克加工肉类，冠心病风险会增加47%，糖尿病风险会增加65%。
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