济南白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/190326/6997150.html血管相当于水管,可以为人体输送血液以及氧气,是生命活动的根基,如果血管出现问题时,也会导致身体器官出现病变的可能,因此应该把滋养血管提上日程。
众所周知,生老病死是大自然的规律,任何人不可逆转,随着人年龄的增长,血管会逐渐变得老化,同时也会增加血液浓度。
在这种情况下会更容易使人患上血栓,如果得不到及时的控制,甚至会危害人的生命安全。
在这里要提醒大家,在日常生活中一定要多观察自己的身体状况,早发现,早治疗,提高治愈率,避免意外情况出现。
01身体出现的这些异常表现,或许是血栓找上门来
1、嘴角单侧流口水
晚上睡觉时如果睡姿不正确会容易导致嘴角单侧流口水,这是由于压迫到脸部的神经,也是正常的生理现象。
如果在日常生活中,你发现自己频繁出现嘴角单侧流口水或要引起警惕,特别是在白天的时候不自觉流口水,这可能是脑部血管出现堵塞。
这种情况下,血管不能及时为大脑输送氧气以及血液,会影响大脑组织对神经肌肉的控制,出现嘴歪眼斜的情况,尤其是在早上流口水现象比较严重。
2、胸部疼痛
血栓不仅会堵塞脑部的血管,同时也会影响身体当中任何部位的血管沉淀,如果我们心脏出现血栓时会导致心肌梗塞,使血液无法抵达心脏部位,从而会出现胸口疼痛的现象。
如果是在肺动脉发生血栓时,也会影响肺部功能,影响肺与外界气体的交换,容易导致人出现胸闷气短的现象。
3、头晕眼花
大家可以观察一下晚上睡觉时有没有出现头晕眼花的症状,如果有一定要提高警惕,可能是身体有血栓情况出现。
这是因为大脑在进入深度睡眠时会导致血液循环速度变慢,是血液没有办法流通道神经中枢,从而出现大脑缺血缺氧情况,因此会出现头晕眼花现象。
4、四肢麻木
如果是长时间压迫到我们的四肢,会使四肢出现麻木的情况,这其实也是一种生理现象,因为压迫住了血管,血液无法流通,所以会出现手脚发麻。
除了这种原因之外,如果身体内部出现血栓情况时,会导致局部血栓出现血管堵塞,影响整个血液循环,手指以及脚部缺少血液,所以就容易引发四肢发麻的现象。
大家在日常生活中应该细细观察自己的身体状况,一旦出现上述所说症状时,医院做检查,避免血管出现堵塞,危害你的生命健康。
02大家可以根据以下这个小妙招,检测一下自己是否出现血管堵塞情况
大家可以把双手握成拳头状举在胸前坚持30秒左右的时间,然后打开自己的手掌心查看手掌颜色的变化。
如果手掌颜色在三秒钟之内能够恢复正常状态,那么也就说明身体血液循环状况良好,没有出现血管堵塞状况。
相反,如果手掌的颜色需要10秒以上甚至是更长的时间,才能够恢复原来的样子,这或许是血管出现问题存在堵塞情况,医院做检查。
大家可以用上面所说的这个小妙招检测一下,如果实在不放心时,医院咨询医生,毕竟血管健康不是个小问题,稍不注意引发的血栓会危害人的生命安全。
03“溶栓高手”是什么?是木耳吗?没事多吃点,或让血栓知难而退
大家想要维护血管健康,那么在生活中养成良好的饮食习惯以及生活习惯,同时我们也可以通过食疗的方法来促进血管健康发展,预防血栓。
大家知道疏通血管的食物是谁吗?在你们的心里排到第1位的应该是木耳吧,木耳还有多糖,可以帮助我们清理多余的*素与垃圾,使血液循环更加流畅。
今天小编也找出了一些能够疏通血管的食物,或许比木耳带来的效果更好,在家不妨看一下。
1、香菇
香菇作为一种菌菇类,含有的维生素、植物蛋白、氨基酸、纤维素比较多,适当的吃一些香菇,可以增强身体抵抗力与免疫力,使血管保持原有的弹性,促进血管健康发展。
在另外一方面来讲,在日常生活中多吃一点香菇可以促进糖类物质以及脂类物质的代谢,能够有效预防血栓,减少动脉血管硬化的风险。
2、桑葚干
顾名思义,桑葚干其实是由桑葚晒榨成,适当的吃一些桑葚干,能够缓解便秘情况,与此同时还可以起到美容养颜抗衰老的作用。
大家可以使用桑葚干泡水来喝,能够分解人体当中的脂肪物质,降低血脂含量,预防脂质物质在血管当中堆积,能够有效减轻血管硬化。
尤其是这对于男性朋友来讲,经常喝桑葚干泡水,可以提高自己的酒量,同时能够缓解酒精对肝细胞带来的伤害,提高肝细胞活力。
3、苦荞
随着时代的发展,现在人们的养生意识越来越高,在日常生活中有不少老年人会选择用苦碱泡水喝。
常喝苦荞泡水有效改善血管问题,使血管内壁保持用的弹性,促进全身血液流通,预防血管堵塞情况,有效防止血栓。
这是因为苦荞中含有芦丁成分,能够维护心脑血管健康,其实他也是天然的溶栓剂,具有一定的药用价值。
4、葛根
葛根是一种野生食物,富含丰富的营养价值,具有扩张动脉血管以及降血压的作用。
大家不妨试试用葛根泡水,能够降低心肌耗氧量,缓解心肌缺血缺氧状况,有效防止心肌梗塞。
尤其是对于中老年人来讲,随着身体的衰老会更容易出现心律失常问题,在这种时候不妨使用葛根泡水,或许能够缓解心律失常问题,同时也能够降低血液浓度,促进心脑血管健康。
综上所述,要想维护心脑血管健康,要在生活中方方面面都注意到,不仅要及时调整饮食习惯,同时还要养成良好的生活习惯,这样更有助于促进血液循环,帮助人体排出更多的代谢产物以及垃圾,有效预防血栓。
今天的分享就到这里结束了,屏幕前的各位朋友们,关于血栓的溶栓剂,你了解了吗?如果你还有哪些有效降低血液浓度的好方法,可以分享的评论区,我们一起讨论一下。
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