北京哪里有治白癜风的 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/newslist_8_1.html导语：我们大家都说“日有所思，夜有所梦”，人们在日常生活当中常把梦境和现实联系在一起，甚至会用梦来预测疾病。
做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。
所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
那么为什么我们总是会忘记梦境的内容呢？经常做梦到底是好还是坏呢？今天我们就一起来了解一下相关内容。
人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。
人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
做梦是好还是坏？
正是由于每一个人的梦境都有着不同带来的反应，也有着一定的差别，有一些人认为梦境是一种好运的征兆，也有一些人认为梦境是疾病的征兆。
不管是哪一种征兆，对于梦境而言我们都需要客观对待，要做到实事求是。
做梦本身是人类与生俱来的一种本能，也是不可抗的，对于普通人来说，每晚做梦的次数大概是4~5次，只是大部分的梦都不会被记住，没有梦反而是不正常。
从医学的角度上来讲，其实做梦也能够给身体健康带来一定的好处：
增强大脑功能
做梦能够帮助大脑恢复自身的功能，并且可以加强大脑的功能。
因为在做梦时可以使大脑内部产生一些比较活跃的化学反应，使大脑当中的蛋白质合成速度加快，此时血液循环加速，新陈代谢效率也会加快，有助于加强排泄废物的能力。
激发潜力
梦境是不受空间和时间限制的，在梦境里人们可以天马行空突破自己的创造上限，有助于激发潜能。
传递疾病信号
有一些身体疾病也能够通过做梦的形式来表现，特别是经常反复的去做同一个梦，很有可能就是某一些疾病的征兆，此时一定要多加注意。
常做5种梦，或是身体警报信号
脑部肿瘤：常梦到头被敲打
当脑部患有肿瘤或者是其他的神经病变时，就会经常梦见头部被打，或者是有怪物在向你的五官灌水、灌流质物体。
隐匿性心脏病：常梦到自己从高处坠落
如果有隐匿性心脏病，在做梦时就会经常梦到自己，从高处坠落，并且会在下坠的过程当中惊醒。
呼吸系统病变：常梦里窒息
如果呼吸系统有问题时，就会经常梦见自己窒息了，这很有可能是现实生活当中存在的事情。
特别是一些本身就患有睡眠呼吸障碍以及呼吸系统疾病的人群，他们更容易做这种梦，也会经常在梦里醒来。
心绞痛、心肌缺血：常梦到自己走路不稳
如果经常梦到自己走路摇摇晃晃的，并且胸口有着疼痛感，窒息感以及身体歪斜的情况，这很有可能是心肌缺血或者是心绞痛等方面的问题引起的。
器官有潜在病变：常梦到相应器官处被殴打
如果某一些器官有着潜在的病变问题，就会梦到相应器官处被殴打，被刀刺中等，梦中受伤的部位在醒来以后也有着隐隐作痛的感觉。
为什么我们总是会忘记梦的内容？
其实醒来以后会忘记梦境的内容，也是有原因的，我们的睡眠可以分为慢波以及快波两种睡眠，刚睡着时属于是慢波，熟睡时属于是快波状态。
白天负责逻辑思维等工作的时候左脑才会休息，暂停工作由右脑接替继续工作，而右脑主要负责情感思维，所以就会容易产生相关梦境。
在晚上，慢波和快波睡眠可循环反复的交替，此时若你醒来时刚好处于熟睡状态，那很有可能就会忘记梦境的内容。
“*压床”又是怎么回事？
*压床指的是人们在睡眠的过程当中感觉被压住了，醒来以后没有办法动弹的一种状态，此时人们根本没有办法出声，更无法活动，就像是被*控制了一样，其实在医学上这种状态叫睡眠瘫痪症。
其实*压床是由于人的意识苏醒，但是神经中枢却陷入到了沉睡的状态，没有跟上意识反应，没有神经中枢向肌肉传递信号，所以才无法动弹。
这种情况一般会出现在失眠、焦虑的人群身上。
结语：基本上每一个人都会做梦，做梦一般是在人们睡眠的阶段进行的，虽然死是反应比较迟钝，但是做梦是大脑进行清洁的一个副产品，适当做梦可以增强大脑功能，还可以预示一些疾病。
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