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通过对门诊就诊的例结石患者分析发现,泌尿结石的发病率和职业息息相关。
-各职业与结石关系-
注:灰色为“非泌尿系统结石”
所有种类结石发病率与职业情况,如下:
其中泌尿系统结石发病率情况,如下:
即易得泌尿结石人群排行榜:
第七名:科研人员
第六名:行*坐班人员
第五名:超市职员
第四名:教师
第三名:工人
第二名:司机
第一名:农民
共性
——为何这类人群容易得泌尿结石?
得泌尿结石人数较多的依次为农民、司机、工人和教师。
1、农民
该研究中,农民是患泌尿结石的主要人群,农民出汗多、饮水少,体内水分大量蒸发,血液浓缩,尿液易形成结晶沉淀。
2、司机
其次是司机,无论是出租车司机还是公交车司机,在工作岗位上坚守的时间都较长,导致其喝水少、饮食不规律、排尿频率低而易出现尿路结石。
3、工人
工人群体中矿工的结石发病率较高,这与工人工作强度大、出汗多、饮水少均有很大关系。
4、教师
教师也是尿路结石的高危人群,这与教师连续上课、喝水少、日饮水量不足、久坐等因素有关。
因此,无论是农民、司机还是工人、教师,其共同点是:
每天工作时间长、饮水次数较少、排尿频率较低、憋尿频率较高等。
特性——还有哪些因素也易致泌尿结石?
泌尿系统结石的发病原因是多方面的,如:
1、性别:男性>女性
2、年龄:大>小
3、饮食习惯:高盐、高脂、高蛋白饮食
4、文化程度:低>高
此外,家族遗传、环境、药物等均有可能成为泌尿结石发病病因。
怎么办
——预防泌尿结石怎么做?
1、增加每日饮水量
若无水肿、少尿,要保证水分摄入充足。多饮水可以增加排尿,而排尿可以排出各类废物。人体每排出ml尿液,就能带走了30~50g废物(尿素、尿酸、肌酐、草酸、钙、磷、镁、钾等)。
每天尿量达到ml,尿结石成分就不易达到超饱和状态。
2、不憋尿
憋尿不但容易引起尿路结石,更容易造成肾脏损害!
3、加强锻炼
适当的体育运动,可增加摄入水量的同时促进多尿,使得各种钙质和矿物质及时排出,不易形成结石。
4、预防复发
有研究表明,患者年龄、结石体积、缺乏运动、家族史、结石数量、饮食油腻是影响术后复发的重要因素。
结石术后患者要增加运动、清淡饮食,加强结石术后饮食指导,以降低结石复发率。
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参考文献:
[1]代新胜,杨晓波.泌尿系结石与患者职业相关性分析[J].宁夏医学杂志,,39(7):-.